Maîtriser sa prise de parole en étant éloquent dans le milieu professionnel (V3)
Formation créée le 26/04/2021. Dernière mise à jour le 03/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Depuis notre scolarité, nous sommes éduqués à la lecture, l’écriture et le calcul. Quant à l’oralité, elle se résume uniquement à l'exercice de la récitation. Nous ne sommes pas formés à défendre nos opinions, gérer nos émotions et convaincre. L'oralité n'a jamais pris autant de place dans nos vies professionnelles (visio, webinaire, animation de réunion, grand oral, entretien, formation, développement des réseaux, négociation, recherche d'emploi….), et nous ne sommes pas tous égaux face à cet exercice. Il est donc indispensable d'acquérir les bases théoriques et pratiques de la prise de parole pour la rendre plus naturelle, efficace et percutante. Par le biais de cette formation nous allons développer les compétences comportementales (Soft Skills) et les techniques de l'éloquence. A l'issue de ce stage, vous aurez acquis une compétence durable qui vous sera utile dans l'ensemble de votre parcours personnel et professionnel.
Objectifs de la formation
- Le corps : Maitriser sa communication non verbale
- La voix : Adapter sa voix et se faire entendre
- Les mots : Maitriser sa communication verbale
- Les émotions : Connaître les méthodes pour mieux canaliser ses émotions
Profil des bénéficiaires
- Dirigeants et managers
- Professionnels avec relations commerciales
- Animateur de formation
- Personnes en recherche d'employabilité
- Toute personne souhaitant améliorer ses qualités d'orateur sans le cadre professionnel
- Maitrise de la langue française
Contenu de la formation
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Introduction
- Présentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participants
- Présentation de la formation
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Le Corps : Maîtriser la communication non verbale
- Préparer son corps : détente et échauffement
- Ancrer sa posture
- Libérer sa gestuelle
- Adresser son regard
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La Voix : Se faire entendre
- Préparer sa voix : détente et échauffement
- Maîtriser le souffle pour mieux gérer ses émotions
- Poser sa voix
- Maîtriser l'articulation des mots
- Gérer les silences
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Les Mots : Maîtriser la communication verbale
- Inventio : Etape préparatoire de recherche d'idées
- Dispositio : Organiser et choisir le type de discours
- Elocutio : Formuler ses idées pour rendre le discours percutant
- Actio : Présenter ses idées pour rendre le discours incarné et frappant
- Mémoria : Retenir ses idées pour se libérer des notes
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Les Emotions : du stress à l'énergie positive
- Respiration abdominale
- Relaxation progressive
- EFT (Tapping)
- Pleine conscience
- Visualisation
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Evaluation des compétences
- Grand oral avec sujet donné et temps de préparation
- Passage devant le jury
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Synthèse de la session
- Réflexion sur les applications concrètes
- Conseils opérationnels et personnalisés donnés par l’animateur
- Bilan oral et évaluation de la formation à chaud par les stagiaires
Sandra MAQUART: Certifiée en prise de parole en public (par Voix et Souffle), mais également Vice championne du concours d’éloquence d’Evian, elle aime jouer avec les mots et faire s’agrandir les sourires. Elle sait, de ses mots, rendre simple et audible ce qui parait compliqué, et excelle dans l’argumentation commerciale. Manager commercial pendant 13 ans, elle a ce talent de faire fleurir le meilleur de vous même. Major de sa promotion pour son diplôme d’ingénieur patrimonial (CGPC) et diplômée du badge management SKEMA. Sylvie PERRET : Dirigeante de l'organisme de formation INFORMELLES. Diplômée de l' École Supérieur de commerce de Grenoble et formatrice certifiée, elle justifie de plus de 20 ans d'expérience dans la relation commercial. Elle a à cœur d’accompagner ses stagiaires à l’aide de méthodes et d’exercices très participatifs à acquérir de nouvelles techniques. Ses formations 100% opérationnelles sont animées avec la farouche volonté de transmettre par la mise en pratique : ne vous attendez pas à rester assis devant des Slides ! Elle a créé le premier concours d’Éloquence de l'Association La Cause des Femmes. Nicolas LEBLANC : Préparateur Mental diplômé et ancien footballeur professionnel. Il accompagne les sportifs mais aussi les managers souhaitant performer et se fixer des objectifs. Grâce à une préparation mentale, il vous apporte des techniques et les clés qui vous permettent d'exploiter pleinement votre potentiel et de vous épanouir. - Diplôme Universitaire (Lille) « Préparation Mentale et Psychologie du sportif » (Major de promotion) - Pleine conscience / Mindfulness (protocole MBSR) - Imagerie Mentale (formation Aymeric Guillot) - EFT (formation IFPEC / J-Michel Gurret) - « Acteur de son parcours » (formation MentalPlus) - Hypnose & Sport (formation Hypnosalys)
- Feuilles d'émargement par demi-journée
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation.
- Mise à disposition en ligne de documents ressources à la suite de la formation.
- Alternance de pédagogie académique, d'échanges et d'étude de cas
- Apprentissage par l'échange et l'action
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- A l’issue de ce stage, vous aurez acquis une compétence durable qui vous sera utile dans l’ensemble de votre parcours professionnel. Être à l’aise avec la prise de parole en public en situation professionnelle.
- Délivrance d'une attestation des acquis et de présence
- Suite de parcours : Stage perfectionnement
Capacité d'accueil
Accessibilité
Prochaines dates
- (Complet) - SQUARE HABITAT GRAND EST STAGE DE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - 09/10/2025 au 10/10/2025 - salle Tony Garnier _ 2ème étage
- SQUARE HABITAT GRAND EST STAGE DE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - 03/12/2025 au 04/12/2025 - salle Tony Garnier _ 2ème étage - (1 place restante)